Foundation for Growth
子供の姿勢
THREE PILLARS OF DEVELOPMENT
子供の姿勢改善に、焦りは禁物である。
しかし、本来の身体の動きを早期に知ることは、肉体のみならず、精神や社会性の健やかな成長に直結する。
「背筋を伸ばしなさい」という注意だけで姿勢は良くならない。
重要なのは、失われた「お尻・鎖骨・足」の機能を取り戻すことだ。
生まれた時からのおむつ、クッション過多な靴、そしてゲームを持つ手と座り姿勢。
過保護な環境の中で、子供たちの主要なパーツは「むくみ」、本来あるべき「くびれ」や感覚を失っている。それが当たり前になっているのだ。
多くの親は歯列矯正には投資するが、身体の育成はスポーツクラブ任せになりがちだ。
だが、動けない身体のまま競技をさせることは、成長を鈍化させ、劣等感を育む「マイナス成長」になりかねない。
まずは、脳に身体本来の感覚を伝えることから始めよう。
40~50代 仙骨::骨盤 右仮性延長 子供の姿勢 学生スポーツ 左仮性延長 急性 股関節 肩の痛み 腰痛 膝痛 自律神経 鎖骨調整 間違えたストレッチ