柔道整復師　熊谷　卓眞

くまのて接骨院　院長「健康を、かき集める施術家」

痛みの本質を探る（原因とメカニズム）

: 【筋肉痛だと思っていたら…】その痛み、放置は危険。身体からの重要なサインかもしれません。

2025/8/13

『なぜ、筋肉痛は、肉離れのように内出血を伴わないのか？なぜ、運動した直後ではなく、後からやってくるのか？そして、なぜ筋肉痛になりやすい人と、そうでない人がいるのか？』

痛みの本質を探る（原因とメカニズム）

: その膝の痛み、本当に「年のせい」？レントゲンには写らない3つの根本原因

2025/8/10 膝の痛み

「また膝に水が…」何度も繰り返すその悩み、年のせいだけではありません。膝の水を抜く前に、知ってほしい「本当の原因」があります。専門家が諦めないための道筋を徹底解説。

痛みの本質を探る（原因とメカニズム）

: 【慢性腰痛の真実】ヘルニアは「原因」ではなく「結果」である

2025/8/10 腰痛

『なぜ、腰への施術で一時的に軽くなっても、痛みは必ず元に戻ってしまうのか？』そして、もう一つ。『なぜ、慢性腰痛に悩むあなたの首は、太く、むくんでいるのか？』

痛みの本質を探る（原因とメカニズム）

: 【首の痛み】その「なんとなく深い張り」、年のせいや仕事のせいだと諦めていませんか？

2025/8/10 首の痛み

「ただのコリ」と諦めていませんか？前に倒すと痛い首の深部の張りは、後頭部の硬さが原因かも。専門家が教える原因と、即効性のあるセルフケアを紹介します。

痛みの本質を探る（原因とメカニズム）

: 【足首の捻挫】「剥離骨折」と診断されたあなたへ。その診断、少しだけ疑ってみませんか？

2025/8/10 ケガ

『なぜ、レントゲンで「骨折」と診断されているのに、あなたの痛みは一向に良くならないのか？そして、なぜ靭帯のケアだけでは不十分なケースがあるのか？』

痛みの本質を探る（原因とメカニズム）

: 捻挫の定義：捻挫の痛みの原因は靭帯損傷だけではない

2025/8/10 ケガ

捻挫の定義を広義と狭義の観点から解説します。靭帯損傷だけではなく、軟部組織の影響についても触れ、診断や混乱を招く可能性を考察します。

痛みの本質を探る（原因とメカニズム）

: 【アキレス腱断裂】なぜ、NBA選手でも切れるのか？「練習不足」という言葉で見過ごされる、本当の原因。

2025/7/22

なぜ、アキレス腱は切れるのか？

痛みの本質を探る（原因とメカニズム）

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はじめに読んでほしい3つの記事

1: 【ストレッチの基本まとめ】あなたの習慣を変える「質」と「感覚」の重要性

「毎日ストレッチをしているのに、身体が柔らかくならない…」「何秒伸ばして、何分やればいいのか、結局よく分からない…」「良かれと思ってやっているのに、なんだか痛めてしまった気がする…」もし、あなた ...