- 「運動しなきゃ、とは思っているけど、何をすれば良いか分からない…」
- 「ジムに通う時間はないし、自己流のストレッチは効果があるか不安…」
そんなあなたのための、結果を出すことに特化したオンライン・セルフケアプランです。 施術のプロが、あなたの健康習慣づくりをマンツーマンでサポートします。
このプランが、他の健康サービスと全く違う理由
単なる記事の読み放題ではありません。「習慣化」をサポートするシステムです。
週に一度、あなたに最適な「今週の体操（5分）」を毎週１回メールでお届けします。そして、その一週間、体操の効果や正しいフォームのポイントを追いかけるように毎日配信。無理なく、無駄なく、正しい運動習慣が自然と身につきます。
施術者の視点が生み出す「圧倒的な効率」
なぜ1日5分で十分なのか？それは、私が施術者として「どの筋肉を、どのように動かせば、どの症状が改善するか」を知り尽くしているからです。一般的なストレッチとは違う、結果から逆算した最も効率的なメニューだけを提供します。
あなたの受信箱に届く、パーソナルトレーナー
決まった時間に届くメールが、あなた専属のトレーナーのように、今日の運動を優しくリマインド。忙しい毎日の中でも「やるべきこと」が明確なので、モチベーションを維持しやすくなります。
サービス内容
- 全ての会員限定記事とストレッチのノウハウなどのコンテンツが見放題
- 体操習慣化サポートメール（週1回の体操配信＋習慣化サポート）
ご利用料金
1日あたり、わずか約50円。 あなたの未来の健康への投資として、これ以上ないコストパフォーマンスをお約束します。
ご利用料金（初回限定予定） 月額： 1,480円 （税込）通常月額：2.480円
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