柔道整復師　熊谷　卓眞

くまのて接骨院　院長「健康を、かき集める施術家」

年別アーカイブ：2025年

: 【アキレス腱断裂】なぜ、NBA選手でも切れるのか？「練習不足」という言葉で見過ごされる、本当の原因。

2025/7/22

なぜ、アキレス腱は切れるのか？

痛みの本質を探る（原因とメカニズム）

: 【血糖値スパイクの正体】なぜ、あなたの血糖値は乱高下するのか？

2025/8/14 自律神経

血糖値スパイクを治すためには食事や運動だけでなく、自律神経をコントロールすることが最も大切です。自律神経による膵臓から分泌されるインスリンを微調整することで、血糖値の急な上昇や下降を予防しコントロールすることが出来ます。

身体の仕組みを学ぶ（専門知識）

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はじめに読んでほしい3つの記事

1: 【ストレッチの基本まとめ】あなたの習慣を変える「質」と「感覚」の重要性

「毎日ストレッチをしているのに、身体が柔らかくならない…」「何秒伸ばして、何分やればいいのか、結局よく分からない…」「良かれと思ってやっているのに、なんだか痛めてしまった気がする…」もし、あなた ...